immunsystem

[Hodge]

Jetzt geht es wieder los mit der kalten, dunklen Jahreszeit. So gut wie sicher fange ich mir wieder mindestens einmal ne dicke fette Erkältung. Gibt es was, wie ich mein Immunsystem stärken kann?

[Bonsai]

Viel Bewegung an der frischen Luft, wenig Kaffee, wenig Alkohol, viel Schlaf - also alles was einem Zocker widerspricht

[JackPott]

Ich habe im vergangenen Jahr auf Empfehlung von einem Bekannten begonnen Kurkuma zu nehmen. Das ist wie Du auf www.vitaminexpress.org nachlesen kannst sehr vitaminreich und unterstützt und stärkt so das Immunsystem. Bin damit gut gefahren, d.h. den ganzen vergangen Winter gesund geblieben. Gibt also keinen Grund es dieses Jahr nicht wieder zu nehmen