Bevor der Sommer kommt, wollte ich meinen Body wieder etwas auf Vordermann bringen. Trainieren ist zwar schön und gut, dauert aber ewig. Jemand den ein oder anderen guten Tipp, wie man das etwas beschleunigen kann?
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Bevor der Sommer kommt, wollte ich meinen Body wieder etwas auf Vordermann bringen. Trainieren ist zwar schön und gut, dauert aber ewig. Jemand den ein oder anderen guten Tipp, wie man das etwas beschleunigen kann?
Noch mehr oder noch härter trainieren
Ich würde empfehlen zusätzlich zum Training Magnesium bzw. Aminosäuren zu nehmen. Magnesium unterstützt Dich bei muskulären Problemen wie Muskelkater, Aminosäuren können den Muskelaufbau unterstützen. Ich schreibe bewusst können. Nähere Infos dazu sind unter www.vitaminexpress.org zu finden. Wie immer gilt, massvoll bleiben
Jeder möchte ja zum Sommer hin möglichst schön und attraktiv aussehen. Ich als Frau habe mir für dieses Jahr eine besondere Sache überlegt und zwar in Form einer Haarverlängerung. Damit kann ich mit nur wenig Aufwand meine Haar um eine dezente Ergänzung perfekt in Szene setzen.